李连杰

山东济南：“抢课比抢票都难”！“职工夜校”热度攀升_蜘蛛资讯网

4月启动以来，迅速火遍职工朋友圈。这一开在“八小时之外”的课堂，不仅成为职工技能提升、兴趣培养的充电站，更成为大家放松身心、拓展社交的“第二课堂”。      　　夜幕降临，“莱工悦学”职工夜校正火热开课。太极拳课堂上，学员们凝神练气、舒缓身心;瑜伽教室里，大家伴着音乐放松解压;中式面点课堂香气四溢，实用技能手把手教学;美妆护肤课堂细致专业，助力职工提升个人

;很多人习惯把这些睡眠里的小异常全部归为日常劳累，觉得休息两天就能自行恢复，实际上长期忽视这些睡眠预警信号，不仅会持续拉低日常睡眠质量，还会错过疾病早发现的黄金窗口，早排查早干预才能把很多潜在的健康风险扼杀在萌芽状态。               &nb

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发布时间：15:42:45